杨帆校友，2013级广告学专业。现任职于山东省德州市广播电视台，担任应急广播记者一职。毕业后，她曾在电台任职主持人，并开始进修心理学。在此基础上，她独立开设了一档心理科普类的节目。

随着在媒体领域工作的时间越来越长，她越加清晰地认识到深入群众的重要性。因此，她放弃了两年的主持人生涯，开始走入记者岗位，深入报道现实生活，记录真实人物的故事，呈现多彩的世界。

初入广播行业时，杨帆校友认为自己很幸运，但也遇到了许多意外之事。毕业后，她开始学习心理学，并在短视频平台上直播分享自己的学习经验，以期更深入地理解这门专业。

杨帆校友的座右铭是“重复是记忆之母，理解是记忆之父”。她晚上备课，白天授课，这样的学习方式使她在心理学专业上得到了快速进步。

虽然开始学习心理学的初衷很单纯，但是她获得了许多出乎意料的收获，不仅接收到了很多咨询个案，还得到了电视台的邀请。

杨帆校友开始作为主播，在电台独立开设了一档科普心理学的节目。

在开始从事电台主播工作时，杨帆非常紧张和焦虑，毕竟她不是播音专业出身，总认为自己不适合担任主播职位。

然而，她渐渐发现：成为一名电台主播，开办一档电台节目，意义和价值是高于一切的。电台的领导不断地宽慰她：“我们更需要的是一张白纸，一个个性化的人，一个能够为听众带来价值的人”。

杨帆校友深知心理学是她事业的敲门砖，她一直坚信“人生没有白走的路，每一步都有意义”。她将这种信念融入自己的节目中，不断向听众传递心理方面的知识，与听众一起分析案例，一点一点积累并共同成长。

杨帆校友说：“当看到听众留言说每天都会定时收听我的节目时，我最初的焦虑和紧张就再也找不到了。

当被问及为何选择心理学这条路时，杨帆校友这样回答道：“我希望自己能够努力为社会创造价值，聆听世界的声音，用自己的力量去帮助更多的人拥有健康、强大的内心。”

杨帆校友自认为是个非常“合格”的毕婚族。

毕业后，她迅速进入婚姻生活，走进了家庭的柴米油盐，但她自认为自己的心理年龄与实际年龄不相符。

后来，通过学习心理学，她才意识到有些人的实际年龄可能已经50岁，但心理年龄却只有十几岁。为了更好地影响自己的孩子和家庭，她走进了心理学的世界，探索自我成长，慢慢地也开始影响和帮助他人。

她曾主持过公益沙龙和读书会，与各行各业、喜欢心理学或者带着问题的人们聚在一起，探讨交流、互相指导。这种力量具有裂变式的发展，越来越多的人变得更加明亮，拥有积极心态，在家庭中和睦相处，关系更加亲密。这些时刻让人充满力量。

每个人的选择是不同的，这个选择可能是穿什么样的衣服，有什么样的爱好，遇见什么样的人，和谁谈恋爱，做什么样的工作，有什么样的生活，我们无时无刻都在选择。

而这个不同也是多样的，我们的家庭背景对我们的影响，来自父母的影响，来自小时候听到的某一句话，来自谁的赞美和嘲笑，来自谁的接纳和拒绝。

选择多种多样，选择的原因也是千奇百怪。即便是这样，我们也已经成年了，“对自己负责”应该成为一句负责的话。选择你能承担，承担你所选择的就好。